커뮤니케이션 기술을 배운다는 것은 새로운 언어를 배우는 것과 매우 유사해서 반복이 필요하다

마음챙김과 비폭력대화 | 오렌 제이 소퍼, 김문주 저

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우리는 반드시 음계를 익혀야 하지만 그 목표는 음악을 만드는 것이 되어야 한다. 이 책에서 제시하는 여러 도구와 연습 문제는 당신이 커뮤니케이션 습관을 다시 세우기 위해서 매우 중요하지만 그 목표는 긴장을 풀고 쉽게 대화의 흐름을 탈 수 있도록 하는 것이 되어야 한다.

마음챙김과 비폭력대화 | 오렌 제이 소퍼, 김문주 저

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